Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Лук, Морковь, Олейна Масло Растительное, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Изюм, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nastuyt's Gewichtsverlauf
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