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mau nanya dongg. kalau misalnya buat dada ayam panggang yg di input di fs itu berat yg pas masi segar atau pas udah mateng??
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1065 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, So Nice Sosis Ayam, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Banana muffin. mehr...
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KangMiRae's Gewichtsverlauf
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