|
Semoga sampai lebaran tembus 50 kg... Aamiin
|
54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Urap, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Urap, Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Putih, Ikan Mujair. Snacks/Sonstiges: Nabati Nextar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irma_suriani95's Gewichtsverlauf
|