Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Käse, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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