Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Käse, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
|