Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane. Mittagessen: Gâteau au Yaourt, Huile d'Olive, Carottes, Riz Cantonais. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Riz Cantonais. Snacks/Sonstiges: Bret's Chips Saveur Pesto au Basilic, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Rhum (90 Preuve), Citron Vert, Lait (Lait Entier), Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc, Prozis Real Casein, Prozis Real Casein, Prozis Real Casein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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maledar's Gewichtsverlauf
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