Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Чай, Хлеб с Отрубями, Лама Говядина Деликатесная , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чай, Антонов Двор Печенье "Ромашка", Пангасиус, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Чай, Яичный Желток, Knorr Курица в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
julasha_z's Gewichtsverlauf
|