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iftarımı sabahtan beri görüp canımın cektiği dürümün tam buğday lavasından arasına ızgara köfte koyulmuss haliyle yaptım onnumara oldu
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908 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Nohut Yemeği, Izgara Köfte, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Domatesler, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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