Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Coxa de Frango, Tomates, Ovo Frito. Mittagessen: Chuchu Cozido, Alho, Abobrinha Cozida, Alface, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Eliseus2's Gewichtsverlauf
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