Body Fat Percentage : 15.7%
{高爾夫} - 100顆
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Myprotein 高蛋白威化餅乾. Mittagessen: 蘋果, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 水餃. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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