Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Курага, Гречневая Каша. Mittagessen: Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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