mehpare bayramoğulları's Notizen, 23 Apr 21

:)

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1846 kcal Fett: 71,62g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 208,16g.   Frühstück: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bal, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Lor Peyniri, Tarçın, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Armut, Muz. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Penguen Kavrulmuş Ispanak , Sütaş Süzme Yoğurt, Ghee, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Karam Bitter, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). mehr...


Kommentare 
güzel ilerliyorsun 👍🏽👍🏽 
19 Jul 21 vom Mitglied: rockteacher

     
 

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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


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