Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 103,83g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 319,16g.
Frühstück: Хлебница Сочень с Творогом, Миндаль Миндаль, Финик, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Савояры Рулет с Клюквой, Сыр Голландский, Curtis Чай Зеленый, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Abendessen: Хачапури по-Аджарски, Торт "Еда Ангелов", Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Редис. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|