200 калорий. Уже 3,5 месяца я считаю калории и хочу написать свой первый длинный пост по этому поводу 😅 сюда не войдёт, оставлю в комментариях 🤗
|
3019 kcal
|
Fett: 132,99g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Базилик, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Акконд Птичье Молоко, НЕВА Зефир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Sicilia Сок Лимона, Heinz Горчица Французская, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекла Вареная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Alti Сыр Камамбер, Козий Сыр (Твердый), Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. mehr...
|
|
21 bis 40 von 50
Kommentare
Спасибо за пост!)🙋 Вы молодец 👏👍 я тоже когда убрала весь пищевой мусор, и привыкла п питаться правильно, то начала чувствовать и наслаждаться хорошими продуктами, а не закидывать их в топку!!! считаю что так и должно быть всегда и увснх, главное привить это качество детям, что им не пришлось в будущем скидывать лишний вес!!!) Успехов Вам 🤗😘
23 Apr 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
23 Apr 21 vom Mitglied: NatkaSerg
|
23 Apr 21 vom Mitglied: Annast@
|
На тарелке все, как я люблю!!!)))
23 Apr 21 vom Mitglied: Annast@
|
согласна на 300% с автором поста! точно такие же мысли и ощущения!
23 Apr 21 vom Mitglied: pacheko.ekaterina
|
Отвечаю. На фото моцарелла galbani, помидорки, базилик зелёный, оливковое масло, бальзамический уксус и бальзамической соус Соус Filippo Berio трюфельный. 🙂
23 Apr 21 vom Mitglied: 123катерина123
|
У меня муж спокойно относится к моему питанию, ему отдельно готовлю, себе отдельно, ребёнку отдельно(ребёнок маленький ещё, но что-то кушаем вместе) главное кушать в тишине и без тв и телефона, тщательно пережёвывая и вкушая вкусы, прям жую и чувствую слияние вкусов🤤 Так что,я с Вами полностью согласна, главное желание
23 Apr 21 vom Mitglied: Marysia222
|
Очень откликнулся Ваш пост! Тоже иду по этому пути. Ещё понравилось как Ирина Чапикова написала: «не закидывать в топку». Вот прямо про меня. Могу выпить с наслаждением по глотку бокал вина, больше не пью, вкус не чувствую и смысла нет. А вот с едой вкус в начале есть, а потом пропадает и дальше как в топку, не могу остановиться. Теперь как с вином, начала останавливаться, когда вкус притупляется. Теперь есть желание есть не абы что, а лучшее из того, что могу себе позволить. Пусть даже это просто более качественная крупа пшенная. 🙂
23 Apr 21 vom Mitglied: Соллана
|
23 Apr 21 vom Mitglied: alex.1991vnbcgh
|
23 Apr 21 vom Mitglied: diana__2008
|
Звездец. Убили комментарии про «нет денег на дорогие продукты» муж ест много зачем тратить деньги на дорогие продукты и дети едят много и не понимают вкуса зачем им дорогие продукты ( а ничего что вкус развивают родители?!?!) 😱 и никто не написал - так так, наверное в моей
Жизни что-то не так если я покупаю гавносыр и гавномакароны чтобы кормить себя мужа и детей. Ахтунг. Автор вы молодец) я тоже люблю вкусное вино, сыр и всякие мяски))) пусть оно и стоит от 5 за бутылку 😂им наслаждаются, а не напиваются. Всем кто в посте поныл про нехватку денег, потому что семья и куча детей- денег у вас нет потому, что у вас есть дети и семья... а по каким-то другим причинам. Всем добра.
23 Apr 21 vom Mitglied: khromovaolga2017
|
Поделитесь сыром который на капрезе покупаете ? Не могу подобрать 😬😬
23 Apr 21 vom Mitglied: khromovaolga2017
|
Эээээ..... Зачем выдумывать что то, если у тебя 3е детей? И почему количество детей (в наше время контрацепции) должно влиять на качество их питания? И почему мама и папа (папа в первую очередь) не добывает денежку, чтоб детей кормить 😲
Какая разница - многодетная автор или вообще одинокая дама? Вам же детей не из лет дома навыдавали? Я прочитала коменты и я афигела 😂 и почему это звучит все в духе "ага, ты худая - тебе от природы повезло", или "ну-ну, с квартирой - с неба упало"... Зачем перекладывать ответственность за свою жизнь, на детей ?.. я может не так поняла или ошиблась? 😲
23 Apr 21 vom Mitglied: zedko1986
|
Zedko- я так же поняла и возмущена.
23 Apr 21 vom Mitglied: khromovaolga2017
|
Руками и ногами за.У меня правда суть чуть в другом,самые обычные продукты самые вкусные,ц/з мука любовь,со стороны разумеется думается,что просто топлю за пп,но так как еды меньше,то выбирается самое питательное и сытное.И выбирается интуитивно,а не потому что белая мука супер очищенная,а ц/з кладезь плюсов.
23 Apr 21 vom Mitglied: ms_malll
|
Очень красивая подача :) по теме поста тоже согласна - качественными продуктами без трансжиров и излишней обработки легче наедаешься. Но сразу к этому не прийти, конечно, надо мышление менять.
23 Apr 21 vom Mitglied: Kitriana
|
Я не знаю, у кого как, а у нас на четверых на еду одна зарплата из двух улетает. Половина семейного бюджета. И закупаемся мы в обычных супермаркетах, просто все в семье не малоежки и любят мясо и качественные фрукты-овощи. Еще треть бюджета уходит на нашу северную коммуналку. Остаются крохи, на которые нужно купить все остальное, что нужно семье, отложить на отпуск и т.п. Я представляю, как многодетные закупаются, когда детей не двое, а шестеро, например... Выбирать качественные и полезные продукты, даже среди обычного ценового сегмента, и то очень дорого. И дело не в экономии на муже и детях, а в ценах и в том, что мужики (большая часть) "каплей варенья и крошкой печенья" не наедятся. А уж если мужик твой качается и ест хотя бы 4000 калорий - я прикидываю, сколько это по ценам выходит.
23 Apr 21 vom Mitglied: Galka Klipert
|
Так что в комментариях мы видим не то чтобы зависть, но просто признание факта, что таким образом питаться может себе позволить далеко не каждый в нашей стране.
23 Apr 21 vom Mitglied: Galka Klipert
|
Про зависть никто и не говорил... если не хватает бюджета есть только два варианта -
Экономить и жить хуже с каждым годом ибо инфляция, либо думать что с этим делать и как получать больше. Дело не в стране, а в человеках.
23 Apr 21 vom Mitglied: khromovaolga2017
|
khromovaolga2017, люди по-разному распределяют свой бюджет: есть знакомые, которые ужинают исключительно в ресторанах, а живут в съемной однушке. А я вот хоть и хочу, но не буду трюфели покупать , тк мне надо на обучение , на коммуналку, на ремонт, на еду (обычную, иногда можно и побаловать себя, конечно) , на отпуск отложить. Не все вокруг еды крутится, это одно из удовольствий, и не самое значимое, думается
23 Apr 21 vom Mitglied: Анка жрун
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|