Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Tea, Egg. Mittagessen: olives, spinach, salmon, Red Onions, Olive Oil, Hummus. Snacks/Sonstiges: Banana, Caffe Americano (Tall), Creatine Micronized, Udo's 3-6-9 Blend, Glutamine, 100% whey protein, Green SuperFood Drink Powder, Active MV, Thermaaccel, Peanut Butter, Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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