Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ener Bio Porridge Waldbeere. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Freshona Gurken Sticks , Eisbergsalat, Penny Markt Beef Burger Patties , Ketchup, Born Burger Sauce, Burgerbrötchen, Gut & Günstig Backofen Frites, Gurke (Geschält), Tomaten, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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