Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Киприно Сыр Советский, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сгущенка. Mittagessen: Колбаса Чорисо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Салат Крабовый, Сыр Колбасный, Щи с Мясом, Киприно Сыр Советский. Abendessen: Колбаса Чорисо, Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Советский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yolechkayolya123's Gewichtsverlauf
|