Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Bellarom Café Solúvel , Pingo Doce Fiambre de Peru, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Aveia, Pingo Doce Granola com Sementes Ancestrais , Pastoret Iogurte Artesanal, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rrrfradique's Gewichtsverlauf
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