Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Zeytin, Havuç, Domatesler, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mis Yarım Yağlı Süt, Salatalık, Domatesler, Pırasa, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
413 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fulyadt's Gewichtsverlauf
|