Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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