Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Шримп Ролл, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC Капучино , Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага. Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Abendessen: Coffee Like Латте (400мл), Вино Красное Сухое, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blumatine87's Gewichtsverlauf
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