Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 108,51g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Abendessen: Baklava, Tarhana Çorbası, Kuzu Pirzola, Ramazan Pidesi. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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