Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1754 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half), cane juice, coffee, Sprouted Wheat Bread. Mittagessen: Tuna Fish, Fat Free Cottage Cheese, Iceberg Lettuce, Tomato, Cucumber, Romaine lettuce. Abendessen: Apple Cider, Green Beans, Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Coffee and Almond Ice Cream Bar, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blurazzberi's Gewichtsverlauf
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