Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Paru Sapi Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salak, BonCabe Sambal Tabur, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Abendessen: Kokita Sambal Bajak, Chicken Nugget, Lemper, Brokoli Dimasak (dari Beku), Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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