Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей Стеблевой , Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сушеное Манго. Abendessen: Зеленые Оливки, Цветная Капуста с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Киви, Solgar Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikolonly's Gewichtsverlauf
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