Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Indomaret Donat, Coffee. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Stir Fried Vegetables, Finna Sambal Bawang, White Rice. Snacks/Sonstiges: Stir Fried Vegetables, Fried Tofu . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aolivia88's Gewichtsverlauf
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