Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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867 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: 伊利 伊利高钙低脂奶, 卷心菜, 鸡蛋饼. Mittagessen: 紫薯, 香蕉, 芦柑, 炒青菜. Abendessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛肉丸, 荷兰豆. Snacks/Sonstiges: 饼干. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
帕梅拉15min快乐舞蹈 - 14 Minuten, 饭后消食 - 7 Minuten, 站立有氧 - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Youthyxxxx's Gewichtsverlauf
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