Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ириска на пп's Gewichtsverlauf
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