Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Abendessen: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ValeriyaNCT's Gewichtsverlauf
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