Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Costco Turkey & Provolone Sandwich. Abendessen: Kraft Singles White American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Mature Onions, Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Old Tyme Carb Smart Sandwich Roll, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties. Snacks/Sonstiges: Just Desserts Caramel Blast Cupcake, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Matilde Vincenzi Tesoro Chocolate Cream Filled Puff Pastry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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