Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices. Mittagessen: Rice Pot with Chicken. Abendessen: Rice Pot with Chicken. Snacks/Sonstiges: Wegmans Green Seedless Grapes, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size), Cuties Mandarin Orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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