Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Тан, Виктория Салат Столичный без Заправки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya118088's Gewichtsverlauf
|