Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Pizza. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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