Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 21,12g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Torku Sucuk. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Hurma, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Badem, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
|