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Um planeamento alimentar correto não se foca por refeição mas sim no seu conjunto diário.
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1508 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Lidl Bebida de Soja, Natura Compota (sem Açúcar de Cana Adicionado) , Banana, Nectarinas, Prozis Manteiga de Amendoim, Panquecas Simples. Mittagessen: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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davsimao's Gewichtsverlauf
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