Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 63,97g.
Mittagessen: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido. Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Carolcabralvalente's Gewichtsverlauf
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