Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Canela, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Huevo, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar , Hacendado Espinacas Frescas. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aroa_rr's Gewichtsverlauf
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