Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 18,88g.
Frühstück: Motilex, Pão Low Carb Óleo de Coco. Mittagessen: Carrefour Filet Saint Peter, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese caseira temperada, Suco de Limão. Abendessen: "Pizza" de muçarela. Snacks/Sonstiges: Evolution Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fmsalotti's Gewichtsverlauf
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