Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon, Egg. Mittagessen: Broccoli, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Abendessen: Salmon, Shrimp, Pork Loin (Tenderloin) , Y&Y Brand Rice Paper. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|