Çok sağlıklı yulaf tostumla sahur yapıcam hepinize tavsiye ederim😋

56 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
nasıl yapılıyor bu yulaf tost 
24 Apr 21 vom Mitglied: iradelideli
uygulamada herkes kilo vermeye çalışıyor bir tek kilo almaya çalışan benim galiba 🤦 
24 Apr 21 vom Mitglied: birsuyum
Şöyle 3 yk yulafa 1 yumurta 1 yk yoğurt tuz ve pulbiber koyup iyice karıştırıyoruz harç kıvamına geliyo Önceden ısıttığımız tost makinesine yağlı kağıt serip bu harcı dikdörtgen olucak şekilde düzgün yayıyoruz yani ikiye kaylandığında tam bir tost boyutunda olsun diye artık göz kararı yağlı kağıdı Üstünede kapatıp pişiriyoruz sonra bir yarısına peynir ve domates koydum ben (çeşit arttırılabilir )ikiye katlayıp peynirler eriyene kadar bekliyoruz . 
24 Apr 21 vom Mitglied: drbetyy
@birsuyum herkesin hedefi farklı :) ben aslında sağlıklı beslenmeye çalışıyorum  
24 Apr 21 vom Mitglied: drbetyy
Ne doktorusunuz? 
24 Apr 21 vom Mitglied: birsuyum
Dahiliye 
24 Apr 21 vom Mitglied: drbetyy
Doktor hanım aşı oldunuz mu? 🙂 
24 Apr 21 vom Mitglied: .snoopy
Denedim teşekkür ederim.  
24 Apr 21 vom Mitglied: iradelideli
Kaç kalori acaba 
24 Apr 21 vom Mitglied: sedefgy
@.snopyy Elbette aşımı oldum  
25 Apr 21 vom Mitglied: drbetyy
300 kalori 
25 Apr 21 vom Mitglied: drbetyy
Allah kabul etsin 
25 Apr 21 vom Mitglied: barbarbaba

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


drbetyy's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.