Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
46,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
875 kcal Fett: 28,76g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 117,10g.   Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的红萝卜. Mittagessen: 黑芝麻汤圆, 炒河粉, 炒米粉, 双皮奶, 奥利奥 饼干碎, 金锣 火腿肠. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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