Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Редис, Плов с Курицей. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Макдоналдс Американо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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