Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Mittagessen: Carrefour Amandes , Oeuf Mollet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Elle & Vire Carré Frais, Heudebert Crackers Nature, Avocat. Abendessen: Cabillaud, Picard Purée de Pomme de Terre Duo Carottes Poulet. Snacks/Sonstiges: Lidl Baklava, Corne de Gazelle, Eridanous Loukoum, Jardin Bio Jus de Grenade. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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