Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Weißwein, Kaffee. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Chicken Nuggets, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rührei. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Mucci Stracciatella, Eierlikör, Schäfer's Vanillestange, Barre Alster, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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