Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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81 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Arla Lactofree Fresh Cheese, St. Dalfour Mermelada , Lotus Galletas Caramelizadas, Цельное Молоко, Кофе, Кабачковые Блины. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лук, Оливковое Масло, Картофель. Snacks/Sonstiges: Consum Yogur Griego, Творог 3.3%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vikicanada's Gewichtsverlauf
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