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🤷♀️
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Auchan Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Prozis Maple Syrup Zero, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Canderel Sucralose, Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Vinaigre, Notre Jardin Carottes Râpées, Wasa Authentique, Cornichons, Prozis Chicken Frank Furters , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Abendessen: Pommes de Terre Frites, Rouleaux de Printemps au Poulet, Quiche Pan-pâte nature, Jus de Citron, Sauce de Soja, Salade Verte, Fromage de Chèvre (Dur), Épinard. Snacks/Sonstiges: Pomme, Brossard Cake aux Fruits, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Bjorg Les P’Tits Curieux Crisp au Miel. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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camifnl's Gewichtsverlauf
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