Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Куриная. Mittagessen: Редис, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью . Abendessen: Киви, Красное Яблоко, Котлета Свиная, Пекинская Капуста, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яблоко, Киви, Globus Кукуруза, Савушкин Йогурт Теос 2%, Жвачка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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