Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры. Mittagessen: Чай, Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежая Малина. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Черкизово Бекон Сырокопченый, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Цукини. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ikea Слойка Кленовый Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dobrinalll's Gewichtsverlauf
|