Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nestle Bear Brand Milk, Kurma. Mittagessen: Urap. Abendessen: Siomay, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Indomaret Pisang Ambon, Lemon, Kurma, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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