Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Kecambah, Ayam Rica-Rica, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Telur Dadar, Kecambah, Ayam Rica-Rica, Uleg Sambal Pedas, Terung. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Buah Naga, Chia Seed. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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