Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Zielona Herbata, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kajzerka, Sałatka Grecka, Jajecznica. Mittagessen: Marchewki. Abendessen: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Snacks/Sonstiges: 7 Days Bake Rolls Garlic, Cytryna, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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